Academia do Mosquito - Aula #4

Posted by Stallone Cobra | Posted in | Posted on 9/17/2012 10:07:00 PM

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Na aula anterior ou eu errei o vídeo ou fui trollado...
confira AQUI

mas pra recuperar o tempo perdido.... vamos malhar... hoje vai ser puxado...

Aquecimento - Exercícios aeróbicos...

Aula de Hoje - Costas


Estamos muito felizes...
alguns de nossos alunos nos enviaram vídeos dos resultados obtidos...

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